Feliz, Saudável e…Magra!!!!

Diário em busca do emagrecimento pré e pós cirurgia bariátrica

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

3 meses de operada

Posted by Mônica Souza em 25/04/2010

Agradeço a Deus por ter permitido que tudo desse certo, que guiou as mão do Dr. Sergio e equipe, que me deu uma recuperação perfeita e que me dá forças todos os dias para seguir em frente!

Estou muito satisfeita com tudo, consciente da responsabilidade de cuidar ainda mais da minha saúde.

Frase clássica: Faria tudo novamente!!!!

Obrigada à minha família e meu amigos, que sempre torcem por mim!!!!

1000 bjos

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Jantar com amigos

Posted by Mônica Souza em 24/04/2010

Ontem fui jantar num dos melhores restaurantes de Brasíla, o Universal Diner.

O lugar é bem legal, com uma decoração divertida, meio kitsch, bem humorada e aconchegante…

Fomos eu, Xande, minha amiga da facul de gastrô Carol e seu namorado Felipe.

Foi uma noite muito legal!

Comi o prato da Boa Lembrança, um filé divino ao molho de shimeji e risoto de figo com alho poró dos deuses…

Xandão pediu um camarão com arroz negro, também especial!!!

Não consegui comer nem metade do meu prato…Xande anda emburrado de dividir prato comigo, por isso cada um pediu o seu…e lá é um lugar que não fica muito elegante vc pedir prato para dois, sabe cumé????

Tive uma tristeza de ver meu pratinho voltando com mais de metade da comida…e tava tão bom, mas tão bom, que fiquei com muuuita vontade de comer mais…

Ao mesmo tempo, tive uma satisfação enorme em respeitar a hora de parar, que é o maior objetivo da cirurgia, aprender a parar de comer quanto chegou a hora, e não quando vc já está na tampa de tanta comida…

Cada dia aprendo mais…e vai ficando mais fácil respeitar meus limites, ainda que eu quisesse continuar atracada naquele filé…ahahahhah

Tirei umas “fotas”…

A chef Mara Alckamin sabe das coisas…

Camarão com arroz negro e molho de jabuticaba, ou seriam frutas vermelhas???

Essa é a Carol!!!!

Foi uma noite muuuito agradável!

No mais, geraes!!!

Lov u!!!!!!!!!!

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Meda!!!

Posted by Mônica Souza em 09/03/2010

Daqui a pouco vou tomar a primeira dose da injeção de Citoneurin (vitamina B12)…dizem que dói para baralho!!!!!

Depois conto como foi…meda!!!!!!!!!!

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Uma semana!

Posted by Mônica Souza em 01/02/2010

Thanks God!!!!!!!!!!!!!!!!

Uma hora dessa, há uma semana, eu estava na mesa de cirurgia!

Agradeço a Deus todos os segundos, por ter colocado no meu caminho um médico excelente, com uma equipe igualmente especial. E por Ele estar me proporcionando uma recuperação tranquila.

Minha recuperação está perfeita. Não tenho dores, não sinto fraqueza nem desânimo, não estou enjoada da mesmice da dieta da primeira semana, enfim, tudo está ok.

Tá bom, vai, um pouco de tédio! Ainda mais que minha irmã Rachel foi embora ontem, ela me divertia! Nada que um bom filme, ou livro não resolvam!

Estou dormindo bem, já me acostumei em dormir com a barriga para cima, durmo a noite toda! Nos primeiros dias minhas costas doeram, às 5 da matina eu já pulava da cama, incomodada. Hoje não tem mais isso.

Minha cicatriz está muito bem, obrigada! Até agora, nada do seroma, que é um líquido que pode sair do corte, resultado natural de uma cirurgia feita em grande área gordurosa, a gordura não se costura, o que cria um espaço virtual, que pode levar à secreção. Segundo meu médico, acontece em 80% dos casos, mas eu disse a ele que eu estava dentro dos 20%, sorry!!!!!!!

Faço as minhas caminhadinhas diárias de 20 minutos, exercícios respiratórios 3 x ao dia e exercícios para circulação. Meias e cinta em dia!

Hoje será minha consulta com a nutri, a dieta vai mudar um pouco, depois eu conto!

Obrigada mais uma vez a todos que se preocuparam e preocupam comigo!

1000 bjos!

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Hi everyone!

Posted by Mônica Souza em 28/01/2010

Olá!

Enfim, cirurgia realizada!

Tem um post numa comunidade no orkut que se chama: “Acordei da cirurgia, bem ou mal????”

Bom, no meu caso, foi nem lá nem cá…

Eu estava com medo de enjoo, e com um pouco de dor. Pedi remédio para dor e ficou tudo bem.

Fiquei o Hospital Dr. JK, em Brasília, que tem uma nova UTI humanizada, onde podemos ter um acompanhante da família das 11:00 h às 20:00 h, em um quarto individual. Não era aquelas onde vc fica com um monte de outros internados. Não é o máximo????

Bom, aí vieram os enjoos, que eu já esperava, porque tenho uma supersensibilidade à anestesia, vomito mesmo. O problema era que veio vômito com sangue. Aí eu apavorei!

Depois da segunda crise, ligamos para o Dr. Sergio, que veio assim que saiu do consultório, me tranquilizou bastante, disse que meus sinais vitais estavam excelentes, que a cirurgia tinha sido perfeita, que não tinha o menor motivo para ficar preocupado. Pediu exames para ver anemia, que deram negativos, e prescreveu outra medicação mais forte para enjoo. Daí eu dormi tranquila, sem vomitar mais.

No dia seguinte, Dr. Sergio voltou, por volta das 7 da manhã, e depois de outra cirurgia, por volta das 11:00 h. A enfermeira me disse que ele tinha ligado 2 vezes durante a noite para saber notícias minhas. Pode isso, gente? Ele é mesmo o anjo que eu ouvia as pessoas dizerem! Me deu alta da UTI, esperei horas para me levarem para o quarto.

Recebi visitinhas de Letícia e Vinicius, da minha cunhada Claudia, dos amigos Conceição e Celso e da Cynthia. E muitos telefonemas! Obrigada a todos pelo carinho!!!!!!!!!!!!!

Bom, no terceiro dia, esperamos pela alta, que veio lá pelas 11:00 h. Porém, eu estava com uma dorzinha de cabeça chata para caramba, sendo que estava tomando dipirona de 4 em 4 horas, na veia, e nada de passar. Antes da alta, Dr. Sergio me prescreveu morfina, que melhorou, mas antes de chegar em casa já tinha dor de novo. Tomei novalgina gotas, tal como o médico havia pedido e nada…nada passa essa dor!!!!!!!!!!!!!!!!

Dormi e acordei com ela, estou achando que é tensão muscular.

Liguei para o consultório do Dr. Sergio e ele deve me ligar à tarde, pois esse é o horário de suas consultas, aí vou ver se ele me autoriza a fazer um shiatsu, ou outro tipo de massagem, porque tá “flórida”!!!!!!!!!!!!!!!! A dor vai de uma ponto da testa até o lado de trás da cabeça, como se vc estive cutucando com uma faca. Só de uma lado, o esquerdo!!!!

Bem, estou ótema!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sem dor, tirando a cabeça, tomando meus líquidos de 3 em 3 minutos. Os líquidos são: Gatorade, água de coco, chá (sem cafeína) e Hiline (um produto da Yakult com fibras e proteínas). E água, óbvio! No fim do dia tenho que contabilizar 2000 ml.

Não se deve ficar deitada, tem que caminhar todos os dias por pelo menos 15 minutos, fazer exercícios respiratórios no Respiron e de circulação para pernas e braços.

A recuperação, eu diria, é fácil, se não fosse por essa dor de cabeça, estaria tudo muuuuuuito bom!

Mas essa dor não vai me vencer, já estou até conversando com ela, pedindo: Ô amiga, dá um tempo!!! Vai, tô te liberando pro almoço, vai!!!!

Depois mando mais notícias e posto umas fotos!

bjocas 1000

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Notícias do Front

Posted by Mônica Souza em 24/01/2010

Ola, pessoal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Amanhã é o grande dia!

Estou aqui em casa, curtindo o domingão, almocei com uns amigos e com minha irmã Rachel, que veio me acompanhar na cirurgia, enfermeira de luxo, gente fina é outra coisa!

A tranquilidade me domina, acho que a ficha só vai cair amanhã, quando entrar na sala de cirurgia.

Para quem se interessar em saber mais sobre a cirurgia e o pós, recomendo ler o blog da Fabíola, que é aqui de BSB e foi operada em agosto pelo Dr. Sergio.

Ela conta tudo da cirurgia, leiam desde o início!

Rezem para mim, peçam para Deus iluminar as mãos do Dr. Sergio. Tenho certeza vai dar tudo certo!

bjocas 1000!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Atenção tripulação, cirurgia autorizada!

Posted by Mônica Souza em 04/01/2010

Recebi hoje a notícia de que minha cirugia está autorizada pelo convênio!

E está confirmadíssima pelo meu cirugião!

Daqui para frente, vou postar sobre a cirurgia, a técnica, o pós-operatório.

Para minha família, que anda cheia de receio!

Para começar, vou linkar o site do Dr. Sergio Arruda, para vocês conhecerem.

Lá também fala da técnica.

Depois conto mais!!!

1000 bjos

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Férias!!!!!!!!!!!! Bom, pelo menos 50%…

Posted by Mônica Souza em 30/11/2009

As aulas na faculdade de gastronomia acabaram!

Semestre fechado com louvor!

Na fono, apresentações de TCC concluídas, mas ainda tenho que aplicar provas, fechar nota de estágio e por aí vai.

As coisas estão mais calmas agora e eu posso começar a me preparar melhor para a ciru.

Tenho que marcar a perícia no convênio, mas só para depois do Natal, pois a autorização só vale para 30 dias.

E começar a melhorar ao máximo a minha alimentação, para estar bem metabolicamente falando.

Vai ser duro nessa época de festas…mas vou fazer o máximo!

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Data marcada…mais ou menos…

Posted by Mônica Souza em 19/11/2009

Hoje a secretária do Dr. Sergio ligou para dizer que o mesmo pediu para marcar a cirurgia para dia 25 de janeiro, pois ele ainda não sabe quando vai sair de férias, mas que pode ser que dê para marcar para dia 20…

Então, oficialmente será dia 25, porém, pode ser dia 20….rsrsrsrsrs

I´m waiting…

Nesse meio tempo, vem uma vontade de sair comendo tudo…

Mas se eu engordar, sei que vou ter mais dificuldade no pós…

Então, sigo tentando me alimentar corretamente.

Esse fim de ano tá fogo…muita coisa para resolver, orientação de TCC, provas na facu…tô ficando meio louca…

Mas pretendo vir aqui contar como estão os preparativos, sempre que der!

 

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Eu voltei…

Posted by Mônica Souza em 11/11/2009

Depois de um longo e tenebroso inverno, eis que resolvo aparecer…

Tenho muitas coisas para serem ditas…

Resolvi fazer a cirurgia novamente.

Explicando: Em algum momento dessa história resolvi me dar uma nova chance e buscar o emagrecimento sem a cirurgia. Acontece que nessa brincadeira eu eliminei 8 Kg, engordei 2 kg e reconheci aquele ciclo que sempre me atormenta: perda de peso, euforia seguida de calmaria, e, finalmente, reganho de peso.

Já vi esse filme, sei o final…

Resolvi encarar a cirurgia e voltei ao Dr. Sergio Arruda, o cirurgião, levando todos os exames que fiz.

Ele ficou empolgadíssimo com a minha perda de peso, me colocou lá no céu.

E me disse o que eu já sabia: quando se está com obesidade mórbida, a chance de emagrecer e manter o peso é de 1%.

Fez uma listinha com as minhas co-morbidades, anotem, please:

  1. Colesterol alto
  2. Triglicérides muito alto
  3. Insulina alta (pré-diabetes)
  4. Ovários micropolicísticos
  5. Dores no quadril e pés
  6. Esteatose hepática (gordura no fígado)
  7. Hipertensão
  8. Apnéia do Sono, com baixa oxigenação
  9. Ácido úrico aumentado

Tá faltando uma, que não me lembro, ele me disse que eram 10…

É mole ou quer mais?????

Resumo da ópera: marcou a cirurgia para 02 de dezembro.

Mas resolvi deixar para janeiro, depois das férias.

Não vejo a hora, por mim, nem viajava, só para fazer logo.

Sei que essa é a melhor atitude a ser tomada, foi pensada e repensada, colocada nas mãos de Deus.

TODOS os médicos que consultei nesse período de exames, mas TODOS mesmo, foram favoráveis à cirurgia.

Risco eu corro agora, se continuar desse jeito, e a vida já me mostrou que não consigo manter a perda de peso sozinha, e hoje não consigo nem perder tudo, que dirá manter.

A cirurgia é uma ferramenta, não é um milagre.

Sei que terei que ter cuidados para o resto da vida. O mesmo aconteceria se emagrecesse naturalmente.

É isso. Estou pronta. Que venha o bisturi!

Estou louca para me libertar!!!!!!!!!!

 

 

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